[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kolgas.cz\/sport-a-klid\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.kolgas.cz\/sport-a-klid\/","headline":"Sport a klid","name":"Sport a klid","description":"M\u00e1te r\u00e1di sport? Pokud ano, tak si m\u016f\u017eete gratulovat. Proto\u017ee lid\u00e9, kte\u0159\u00ed pravideln\u011b sportuj\u00ed, tak jsou potom na tom fyzicky a tak\u00e9 dokonce i psychicky l\u00e9pe. Na tohle jsou r\u016fzn\u00e9 studie, tak\u017ee mi m\u016f\u017eete ur\u010dit\u011b v\u011b\u0159it. Nav\u00edc j\u00e1 tak\u00e9 moc r\u00e1da sportuji. Vzpom\u00edn\u00e1m si, kdy\u017e jsem je\u0161t\u011b na z\u00e1kladn\u00ed \u0161kole byla takov\u00e1 hodn\u011b kulat\u00e1 a...<p class=\"more-link-wrap\"><a href=\"https:\/\/www.kolgas.cz\/sport-a-klid\/\" class=\"more-link\">P\u0159e\u010d\u00edst<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Sport a klid&rdquo;<\/span> &raquo;<\/a><\/p>","datePublished":"2022-11-07","dateModified":"2023-06-07","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kolgas.cz\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.kolgas.cz\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06473a178d94fb830b46e277369729e9534f2612e261ec2f1ee96b672ef473e2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06473a178d94fb830b46e277369729e9534f2612e261ec2f1ee96b672ef473e2?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"kolgas.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.kolgas.cz\/wp-content\/uploads\/woman-7338352_1280.jpg","url":"https:\/\/www.kolgas.cz\/wp-content\/uploads\/woman-7338352_1280.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.kolgas.cz\/sport-a-klid\/","about":["Sport"],"wordCount":409,"articleBody":"M\u00e1te r\u00e1di sport? Pokud ano, tak si m\u016f\u017eete gratulovat. Proto\u017ee lid\u00e9, kte\u0159\u00ed pravideln\u011b sportuj\u00ed, tak jsou potom na tom fyzicky a tak\u00e9 dokonce i psychicky l\u00e9pe. Na tohle jsou r\u016fzn\u00e9 studie, tak\u017ee mi m\u016f\u017eete ur\u010dit\u011b v\u011b\u0159it. Nav\u00edc j\u00e1 tak\u00e9 moc r\u00e1da sportuji. Vzpom\u00edn\u00e1m si, kdy\u017e jsem je\u0161t\u011b na z\u00e1kladn\u00ed \u0161kole byla takov\u00e1 hodn\u011b kulat\u00e1 a m\u011bla jsem obezitu. Nebyla to jenom m\u00edrn\u00e1 nadv\u00e1ha, byla to p\u0159\u00edmo docela u\u017e t\u011b\u0161\u00ed obezita. Moje d\u011btsk\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka tehdy moj\u00ed mamince \u0159ekla, \u017ee m\u00e1m asi snad deset kilogram\u016f nadv\u00e1hy. Ale m\u011b jako d\u00edt\u011b ti to bylo \u00fapln\u011b jedno, ale pozd\u011bji, kdy\u017e jsem u\u017e byla asi v \u0161est\u00e9 anebo sedm\u00e9 t\u0159\u00edd\u011b, tak mi obezita za\u010dala opravdu hodn\u011b vadit.Nejhor\u0161\u00ed ale na tom bylo, \u017ee moji rodi\u010de s t\u00edm nic d\u011blat necht\u011bli. Bohu\u017eel m\u00fdm rodi\u010d\u016fm bylo \u00fapln\u011b jedno, jak jsem ob\u00e9zn\u00ed. Rodi\u010de st\u00e1le dokola opakovali, \u017ee kdy\u017e d\u00edt\u011bti chutn\u00e1, tak m\u00e1 j\u00edst. Jenom\u017ee tohle v\u016fbec nen\u00ed pravda. A samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee lid\u00e9 se mus\u00ed takhle udr\u017eovat zdrav\u011b a k tomu m\u00edt tak\u00e9 dostate\u010dn\u00fd pohyb. Kdy\u017e jsem potom rodi\u010d\u016fm \u0159ekla, \u017ee bych cht\u011bla d\u011blat n\u011bjak\u00fd sport, a to nejl\u00e9pe plav\u00e1n\u00ed, tak mi \u0159ekli, \u017ee klidn\u011b m\u016f\u017eu. Jenom\u017ee oni mi ihned za\u010dali vyhro\u017eovat, \u017ee kdy\u017e na plav\u00e1n\u00ed nebudu chodit pravideln\u011b, tak oni daj\u00ed zase zbyte\u010dn\u011b pen\u00edze pry\u010d. Ani nev\u00edte, \u017ee mi to na\u0161tvalo, proto\u017ee jsem se b\u00e1la, \u017ee m\u011b to n\u00e1hodou nebude bavit a rodi\u010de takhle utrat\u00ed pen\u00edze za sport a zbyte\u010dn\u011b. Nakonec jsem se rozhodla pro volejbal, kter\u00fd je bl\u00edzko a bylo to levn\u011bj\u0161\u00ed. A mus\u00edm uznat, \u017ee volejbal m\u011b opravdu hodn\u011b bavil a\u00a0jsem r\u00e1da, \u017ee jsem u toho vydr\u017eela opravdu celou z\u00e1kladn\u00ed \u0161kolu, a je\u0161t\u011b prvn\u00ed ro\u010dn\u00edk st\u0159edn\u00ed \u0161koly. V\u011b\u0159te mi, \u017ee kdy\u017e\u00a0tak\u00e9 d\u011bl\u00e1te n\u011bjak\u00fd kolektivn\u00ed sport, tak logicky tak\u00e9 najdete plno p\u0159\u00e1tel a nebudete nikdy sami. J\u00e1 jsem si na volejbalu tak\u00e9 na\u0161la dv\u011b prima kamar\u00e1dky, se kter\u00fdmi se st\u00fdk\u00e1me dodnes. Je to opravdu prima. Nav\u00edc jsem tak\u00e9 shodila v\u0161echna nadbyte\u010dn\u00e1 kila.\u00a0                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sport a klid","item":"https:\/\/www.kolgas.cz\/sport-a-klid\/#breadcrumbitem"}]}]