Co spaluje v těle tuky?
Věděli jste, že svaly jsou hlavními spalovači tuků? Možná jo, možná jste si to jenom neuvědomili a možná je to pro Vás zcela nová informace. V každým případě to vysvětlí, proč následuje po všech dietách tak zvaný jo-jo efekt. Je to právě proto, že při redukci hmotnosti spalují svaly tuky, ale v momentě, kdy se…